Dažnai galvojame, kad kūrybiškumas – tai įkvėpimo momentas, užplūstantis kaip banga, aplankantis kaip Mūza. Tarsi jis priklausytų tik menininkams. Bet iš tiesų – kūrybiškumas yra kasdienybė. Ne tobulas rezultatas, o buvimas ryšyje su savo vidiniu pasauliu ir pasauliu aplink.
Kūryba – ne apie talentą. Kūryba – apie buvimą.
Kūrybiškumas neturi prasidėti studijoje ar su idealia teptukų kolekcija. Jis prasideda nuo mažų, sąmoningų pasirinkimų.
📌 Kokią arbatą šiandien gersi?
📌 Ką valgysi pusryčiams?
📌 Kurią spalvą rinksies šiandien dėvėti – ne tam, kad kažkam patiktum, bet kad išreikštum save?
Labai dažnai mes net nesuvokiam, kad jau gyvenam kūrybiškai. Tiesiog leisdami sau eksperimentuoti. Leisdami daiktams namuose keistis vietomis. Saugodami smulkmenas, kurios kitiems atsrodo nereikšmingos. Išlikdami smalsūs.
🎨 Kaip gali atrodyti kasdienė kūrybiškumo praktika?
📌 5 minutės laisvo piešimo
📌 Nuotrauka vieno objekto, užfiksuota kitaip nei įprastai
📌 Pabaik sakinį: „Šiandien mane įkvėpė…“
📌 Namų erdvės perorganizavimas – sujaukinant erdvę vien tik sau
📌 Eksperimentai su kvapais, skoniais, tekstūromis
📌 Leisti sau nurimti ir pafantazuoti: „O kas būtų, jei…?“
Kodėl verta kurti be tikslo?
Kartais kūryba mums atrodo produktyvumo dalis – jei jau darau, turi būti „kažkas naudingo“ kažkas TOKIO. Bet čia ir slypi paslaptis: kai kuriame be tikslo, išlaisviname save nuo produktyvumo ir perfekcionizmo, kuris ne visada reikalingas. Tada mes nebevertiname kiekvieno veiksmo – mes tiesiog esame. Ir tame buvime gimsta naujos mintys, ramybė, pasimato netikėtas grožis.
🎨 Kūrybiškumas – tai buvimas su savimi.
Kai kasdien kuriame – nors ir po mažą žingsnelį – mes sakome sau: „aš matau“. Aš matau tave, tavo jausmus, tavo sumaištį, tavo džiaugsmą.
🎨 Pabaigai – nedidelis paraginimas.
Šiandien:
📌 Stebėk vieną daiktą savo aplinkoje taip, lyg matytum jį pirmą kartą.
📌 Leisk sau padaryti kažką netobulai.
📌 Susikurk mažą ritualą tik sau ir dėl savęs.
Kūrybiškumas nereiškia būti „menininku“. Kūrybiškumas reiškia būti gyvam.
„You don’t have to be good. You just have to show up.“ – Mary Oliver